女性ホルモンのバランスが大きく変化する更年期
植物の力（アロマテラピー）で
優しくケアして幸年期にしませんか ？
「なんとなく不調」を「心地よい毎日」へ
更年期を「幸年期」にする
更年期について毎回1つのテーマを深く学び、サポートとなる精油と活用法を学びます。内容はメカニズム、ホルモンとの関り、心の不調、身体の不調、睡眠、食事、免疫、運動など多岐にわたります。実践では「幸年期」に導くクラフト体験とセルフハグ実践の時間です。
- 理論、実践共に、内容は全1回として毎回異なる内容です。
6月のテーマ
更年期のメカニズムと症状のカテゴリについて理解を深めます。
セルフハグ実践：幸せ溢れるハンドトリートメント法
クラフト：ボディオイル30ml
講座のポイント
ローズやジャスミン、ネロリなどラグジュアリーな精油も贅沢に使用していきます。
講座内容
- 学び（座学）
- 更年期のメカニズムや心と体の変化などを学び、不安を解消して予防につなげていきます。
- また「なぜ更年期にアロマテラピーが注目されているのか」という知識を体系的に学びます。
- 実践（クラフト作成）
- その日の気分や体調に合わせて自分だけのケアアイテムを作り実際に心地よさを実践していきます
開催詳細：2026年6月25日（木）
※今後は2、3か月に1度のペースで開催いたします
時間：12時～13時30分（全1回）
校舎：武蔵小杉教室
対象：どなたでもご受講いただけます
締切日：6月15日（月）
代金：
- 対面・ZOOM受講代金：8,800円
- クラフト教材費：500～1,000円
- オンライン受講の場合は教材発送費・システム利用料が別途発生いたします。（500～1,000円）
- オンライン受講の申し込み締切は各日程の10日前までになります
申込フォーム
本フォームにご入力頂きました内容は申込書の代わりとして取り扱わせて頂きます。ご入力方法についてご不明な点がございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。
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メールアドレス：twinkleheart2009@gmail.com
公式LINE：https://lin.ee/bXxcWN2
